Groep 6



Hieronder volgen de referentietijden van groep 6, het is een richtlijn die als leidraad kan dienen.

Trainer: Justin Baars (tijdelijk vervangen door Marco Genefaas) 06-12301430 (Marco)
Zorgcoach: Vacant
Referentietijden 6A
Coopertest: Afstand 2.800 - 2.900mtr.
5 km tijd: 23 - 24 minuten
10 km tijd: 46 - 49 minuten
10 EM: 1.18 - 1.24 uur
Marathon: 1.40 - 1.50 uur
Marathon: 3.45 - 4.00 uur
Referentietijden 6B
Coopertest: Afstand 2900 - 3000mtr.
5 km tijd: 21 - 23 minuten
10 km tijd: 43 - 46 minuten
10 EM: 1.12 - 1.18 uur
Marathon: 1.35 - 1.40 uur
Marathon: 3.30 - 3.45 uur
Referentietijden 6C
Coopertest: Afstand 3000mtr.>
5 km tijd: <21 minuten
10 km tijd: <43 minuten
10 EM: <1.12 uur
Marathon: <1.35 uur
Marathon: <3.30 uur



SchemaSchema PDFLoopuitslagen