Heb je nieuws voor op de website, geef het door dan plaatsen we het!

Je hebt ergens gelopen en je staat niet tussen de uitslagen? Geef je prestatie zelf even door!

Ben je wel lid maar ontvang je geen Nieuwsbrief? Geef het door dan kom je op de lijst!

Examen hardlooptrainer 2023
Uitslagen Hoevense Polderloop

6 km, cat. mannen
Ton Harbrink (groep 3), tijd 31:40, 45e plaats
Koen Hertogh, tijd 31:53, 46e plaats
Joost Evers (groep 4/5),tijd 31:53, 47e paats
Guus Kint (groep 3), tijd 32:37, 52e plaats
Toon Fokkema (groep 4/5), tijd 32:49, 54e plaats
Wim Oostdijk (groep 2), tijd  32:55, 55e plaats
Arno Hendrickx (groep 3), tijd 34:32, 61e plaats
Adrie van Dijk (groep 2), tijd 34:32, 62e plaats
Arno Brenters (groep 3), tijd 38:04, 74e plaats
Jan Braspenning (groep 1), tijd 40:59, 76e plaats
William Lambregts  (groep 1), tijd 41:00, 77e plaats

6km, cat. vrouwen
Dinie Megens (groep 3), tijd 32:51, 15e plaats
Angela Neggers-Palotás (groep 1), tijd 41:00, 31e plaats

10 km, cat. mannen
Thijs Staps (groep 6), tijd 36:20, 3e plaats
Ad van Beek, tijd 36:46, 5e plaats
Hans van der Meer (groep 6), tijd 49:10, 26e plaats
Sander de Muynck (groep 4/5), tijd 53:10, 42e plaats
John Wilbrink (groep 4/5), tijd 54:18, 44e plaats
John de Regt (groep 4/5), tijd 56:12, 48e plaats
Michel Bego, tijd 1:00:16, 55e plaats

10km, cat. vrouwen
Birgit Voorn (wedstrijdgroep), tijd 45:53, 5e plaats

Terug naar overzicht

Voorkomen hardloopblessures

Download hier de presentatie van fysiotherapeut Sip over het voorkomen van hardloopblessures