Heb je nieuws voor op de website, geef het door dan plaatsen we het!

Je hebt ergens gelopen en je staat niet tussen de uitslagen? Geef je prestatie zelf even door!

Ben je wel lid maar ontvang je geen Nieuwsbrief? Geef het door dan kom je op de lijst!

Examen hardlooptrainer 2023
Uitslagen Avondkerstloop Nispen

5 km
Pim Dictus (WG), 17:32, 3e plaats mannen
Yuan van Geel (WG), 18:13, 7e plaats mannen
Britt Dictus (WG) 22:31, 5e plaats vrouwen
Selina Wijngaards (groep 1), 31:44, 57e plaats vrouwen

10 km
Birgit Voorn (WG), 46:29, 3e plaats vrouwen

Terug naar overzicht

Voorkomen hardloopblessures

Download hier de presentatie van fysiotherapeut Sip over het voorkomen van hardloopblessures