Heb je nieuws voor op de website, geef het door dan plaatsen we het!

Je hebt ergens gelopen en je staat niet tussen de uitslagen? Geef je prestatie zelf even door!

Ben je wel lid maar ontvang je geen Nieuwsbrief? Geef het door dan kom je op de lijst!

Examen hardlooptrainer 2023
Uitslagen Kerstcross Sprundel

3,2 km
Corina van Koulil (groep 4/5), 15:12,4, 1e plaats V45

6,4 km
Marco Genefaas (groep 6), 29:22,2, 8e plaats M55
Hans van der Meer (groep 6), 32:58,3, 6e plaats M65

8 km
Rob Smits (groep 6), 34:47,3, 9e plaats M35

Terug naar overzicht

Voorkomen hardloopblessures

Download hier de presentatie van fysiotherapeut Sip over het voorkomen van hardloopblessures