Heb je nieuws voor op de website, geef het door dan plaatsen we het!

Je hebt ergens gelopen en je staat niet tussen de uitslagen? Geef je prestatie zelf even door!

Ben je wel lid maar ontvang je geen Nieuwsbrief? Geef het door dan kom je op de lijst!

Examen hardlooptrainer 2023
Uitslagen Kerstcross Sprundel

3,2 km
Corina van Koulil (groep 5), 15:07,4, 1e plaats V45

6,4 km
Ton Harbrink (groep 5), 35:03,8 8e plaats M65
Arno Brenters (groep 2), 42:02,2, 13e plaats M55
Adrie van Dijk (groep 2), 43:04,5, 11e plaats M65

8 km
Maikel van Geel (groep 5), 37:47,7, 4e plaats M45

Terug naar overzicht

Voorkomen hardloopblessures

Download hier de presentatie van fysiotherapeut Sip over het voorkomen van hardloopblessures